Halloween 萬聖夜

Halloween 萬聖夜

Phi said :
今年經濟不景氣， HALLOWEEN 靜悄悄的， 連HALLOWEEN糖果也買不到， 只能隨便買一包來應節， 以避免被小孩子丟臭雞蛋

秋的懷念

秋的懷念
詞/吳村 曲/林枚

秋靜靜的徘徊 靜靜的徘徊
紅葉為她塗胭脂 白雲為她抹粉黛
秋靜靜的徘徊
秋靜靜的徘徊 靜靜的徘徊
紅葉為她遮煩惱 白雲為她掩悲哀
秋靜靜的徘徊
她永遠懷念 永遠懷念
懷念著代代慈祥的草原
她永遠懷念 永遠懷念
懷念著年年可戀的村間

http://www.youtube.com/watch?v=2Kxfs_ZMCTE

Phi said :
這首歌好舊啊， 是１９４０年代的歌

公園即景

傻瓜相機是很方便，但不能拍特寫鏡頭，有點美中不足﹔這陣子常到公園運動，看到環形的池塘裡有好多生物在那裡共同的生活著，金色的鯉魚，灰黑的鰻，還有無數不同種類的鴨子，(反正不是在天上飛，而在水中棲息的對我來說都是鴨子)很熱鬧，還有湊熱鬧的海鷗跟白鴿，海鷗最蠻行，因為能水路兩棲，常把我丟给鴨子的食物搶走，很討厭。 因為常在那散步，所以還注意到在不同的水草裡有好幾隻鴨媽媽剛做完月子，小小鴨躲在草叢中，母鴨不厭其煩的從含著我丟的面包干，來回的用嘴巴喂小鴨，有母親的保護，小小鴨在水草邊游來游去，落單的會一直唧唧的鳴叫，可能是說“媽媽，你在那？我肚子好餓。。。”就算我怎樣的往它那丟食物，沒“大人的陪同”，小小鴨就是不敢離開它熟悉的地方，這母鴨真是教導有方. 今天陽光普照，我又來到這小池塘，可能氣候宜人，身帔上一層厚厚泥垢的烏龜也在水裡走動﹔原來鯉魚家族成員相當多，身穿金黃，銀白，還有花點的，是反光或是別的原因，鯉魚很少游到上水面﹔個性強悍的海鷗大慨飛到別的地方去了，今天都不在場，這比較好我可以慢慢的丟食物給鴨小弟，小妹。 是我想像力豐富或是動物跟人類差不多，生長環境會影響到個性？ 住在東區的鴨家庭，岸邊是一片大草坪，很多大人，小孩帶著餅乾，麵包去喂，他們比較不怕生，很多時候鴨小弟，妹離長輩蠻遠在莲蓬上玩﹔ 西家的鴨小孩不敢越過水草半步，來來去去都是在那水草堆裡，鴨媽媽好忙，要來回的照應著它們的起居。到現在我還模不清那兩隻偶爾出現的白鵝躲到那裡，它身體龐大應不容易躲呀，改天要帶特別工具去查訪。 

 Sent by Chang Wei 

 Phi said :把文章改成繁體版， 比較容易閱讀

秋天是攝影的好季節! (2)

秋天是攝影的好季節!

防治流感湯

防治流感湯>
>
> 鑒於近來流感來勢洶洶,
> 誠意推薦一個家傳驗方, 見效快, 簡單, 便宜,
> 百試百靈.....
>
> 例如有一次 有一朋友
> )...早上起來天旋地轉不能站立,
> 要人參扶...隨即急往看私家醫生,
> 確診為急性流感, 並寫了四天病假....
> 隨即回家煲愛心百試百靈防治流感湯....
>
> 中午十二時服第一劑,
> 九十分鐘後已能自己行走, 下午四時服第二劑.
> 下午六時後已完全冇事人一樣.......第二日照常番工.
>
>
> 百試百靈防治流感湯:
>
> 洋蔥 一個
> (大小與患者拳頭大小一般), 去皮切開六件.
> 蒜頭
> 與洋蔥相同重量, 去皮拍扁
> 豬展 隨意
>
>
> 加水蓋過料面兩吋，
> 開火大滾後細火至一碗，加鹽調味
> 洋蔥越煮越甜....
> 但蒜頭有口氣....
> 所以最好夜晚飲
> (用來預防的話, 隔晚飲一次)
>
>
> 可以平時煲定多劑,
> 放入冰隔以備不時之需!!!!
> 經驗認為............ . 可應用所有過濾性病毒..........
> 什至............ . SARS
>
> !!!!!
> 請廣為流傳 功德無量

Sent by Thay Cuu

1969-2009

> Du lait, du beurre et des œufs
>
> 1969 :
> Tu vas chercher du lait chez le crémier, qui te dit bonjour avec ton bidon en alu, et tu prends du beurre fait avec du lait de vache coupé à la motte. Puis tu demandes une douzaine d'œufs qu'il sort d'un grand compotier en verre. Tu payes avec le sourire de la crémière, et tu sors sous un grand soleil. Le tout a demandé 10 minutes.
>
> 2009 :
> Tu prends le caddie de merde dont une roue est coincée et qui le fait aller dans tous les sens sauf celui que tu veux, tu passes par la porte qui devrait tourner mais qui est arrêtée par ce que un benêt l'a poussée, puis tu cherches le rayon crémerie où tu te les gèles, pour choisir parmi 12 marques le beurre qui devrait être fait à base de lait de la communauté.. Et tu cherches la date limite.
> Pour le lait tu dois choisir avec des vitamines, bio, allégé, très allégé, nourrissons, enfants, malades, ou mieux en promo avec la date dessus et la composition.
> Pour les œufs tu cherches la date de la ponte, le nom de la société et surtout tu vérifies qu'aucun œuf n'est fêlé ou cassé, et paf tu te mets plein de jaune sur le pantalon.
> Tu fais la queue à la caisse puis la grosse dame devant a pris une promo qui n'a pas de code barre alors tu attends, et tu attends, puis toujours avec ce foutu caddie de merde tu sors pour chercher ton véhicule sous la pluie, tu ne le retrouve pas car tu as oublié le N° de l'allée. Enfin après avoir chargé la voiture, il faut reporter l'engin pourri où là, tu vas t'apercevoir qu'il est impossible de récupérer ton jeton, tu reviens à ta voiture sous la pluie qui a redoublée. Cela fait une heure que tu es parti.
>
> :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
>
> Faire un voyage en avion.
>
> 1969 :
> Tu voyages dans un avion d'Air France, on te donne à manger et t'invite à boire ce que tu veux, le tout servi par de belles hôtesses de l'air, et ton siège est tellement large qu'on peut s'asseoir à deux.
>
> 2009 :
> Tu entres dans l'avion en continuant d'attacher le ceinturon qu'à la douane ils t'ont fait retirer pour passer le contrôle. Tu t'assoies sur ton siège, et si tu respires un peu trop fort tu mets un coup de coude à ton voisin, si tu as soif le stewart t'apporte la carte et les prix sont ahurissants.
>
> :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
>
> Michel doit aller dans la forêt après la classe. Il montre son couteau à Jean avec lequel il pense se fabriquer un lance-pierre.
>
> 1969 :
> Le directeur voit son couteau et lui demande où il l'a acheté pour aller s'en acheter un pareil.
> 2009 :
> L'école ferme, on appelle la gendarmerie, on emmène Michel en préventive. TF1 présente le cas aux informations en direct depuis la porte de l'école.
>
> :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
>
> Discipline scolaire.
>
> 1969 :
> Tu fais une bêtise en classe. Le prof t'en colle deux. En arrivant chez toi, ton père t'en recolle deux autres.
> 2009 :
> Tu fais une bêtise. Le prof te demande pardon. Ton père t'achète une moto et va casser la gueule au prof.
>
> :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
>
> Franck et Marc se disputent. Ils se flanquent quelques coups de poing après la classe.
>
> 1969 :
> Les autres les encouragent, Marc gagne. Ils se serrent la main et ils sont copains pour toute la vie.
> 2009 :
> L'école ferme. TF1 proclame la violence scolaire, France Soir en fait sa première page et écrit 5 colonnes sur l'affaire.
>
> :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
>
> Eric casse le pare brise d'une voiture du quartier. Son père sort le ceinturon et lui fait comprendre la vie.
>
> 1969 :
> Eric fera plus attention la prochaine fois, grandit normalement, fait des études, va à la fac et devient un excellent homme d'affaire.
> 2009 :
> La police arrête le père d'Eric pour maltraitance sur un mineur. Eric rejoint une bande de délinquants. Le psy arrive à convaincre sa sœur que son père abusait d'elle et le fait mettre en prison.
>
> :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
>
> Jean tombe en pleine course à pied. Il se blesse au genou et pleure. Sa prof Jocelyne le rejoint, le prend dans ses bras pour le réconforter.
>
> 1969 :
> En deux minutes Jean va beaucoup mieux et continue la course.
> 2009 :
> Jocelyne est accusée de perversion sur mineur et se retrouve au chômage, elle écopera de 3 ans de prison avec sursis. Jean va de thérapie en thérapie pendant 5 ans. Ses parents demandent des dommages et intérêts à l'école pour négligence et à la prof pour traumatisme émotionnel. Ils gagnent les deux procès. La prof, au chômage et endettée, se suicide en se jetant d'en haut d'un immeuble.
> Plus tard, Jean succombera à une overdose au fond d'un squat.
>
> :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
>
> La fin des vacances.
>
> 1969 :
> Après avoir passé 15 jours de vacances en famille en Bretagne dans la caravane tractée par une 403 Peugeot, les vacances se terminent. Le lendemain tu repars au boulot, frais et dispo.

2009 :
> Après 2 semaines aux Seychelles obtenues à peu de frais grâce aux « bons vacances » du Comité d'entreprise, tu rentres fatigué et excédé par 4 heures d'attente à l'aéroport suivies de 12 heures de vol. Au boulot il te faut 1 semaine pour te remettre du décalage horaire.
>
> :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
>
>
> On vit une époque vraiment formidable !
>

五十感懷

五十感懷
作者：一彎紫嬋
　
五十歲
　行行淚痕已在臉上風乾

　五十歲
　心靜如水能把萬事看淡

　五十歲
　歷經寒暑坐看雲聚雲散

　五十歲
　不問名祿只求一生平安

　五十歲
　清理行囊除卻曾經夢幻

　五十歲
　回首來路珍藏心書一卷

地球暖化警報

拉響地球暖化警報的人，通常鬧頭疼，不知要舉些什麼可一目了然之證據，以資證明。終於，他們找到這張圖片，果然說服力驚人，大家一看便幌然大悟，地球可真的越來越暖啊！
Sent by Quach NH

Phi said :

不禁问一句有谁穿得下2006的丁字裤， 刚出生的婴儿吗 ?

四.五十以後才明白

主旨: 四.五十以後才明白

四十以後才明白：好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。

四十以後才明白：飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容。

四十以後才明白：任何事物都是有兩重性的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的。

四十以後才明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的心態。修饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常”來得可心。如果高官厚褥卻窮于心智，惶于任途，就遠不如“采菊東籬下，悠然見南山”活的逍遙。

四十以後才明白：我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習俗性，也已成為自己生命的一部分。如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。

四十以後才明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走彎路。我們擔心他們吃苦頭，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大棚，然後呆呆地望著他們柔弱的發育。

四十以後才明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一輩子受的磨礪太多了，善待他們就是善待我們的良心。說起善待父母都很心疼錢的，但要動動腦筋事情就會圓滿的完成；比如，可以去酒店訂一份極品燕窩湯，端回家告訴父母說是在小攤上買的2元一碗的銀耳湯，然後看著他們幸福的享用，其實大多的時間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。

四十以後才明白：職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞裏不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的後天造化！！！

Sent by DM

Phi said :

大家步進不惑之年最少已超過十年，對這文章又領悟了多少?

秋天是攝影的好季節!

秋天是攝影的好季節!

原來如此

主題： 原來如此>

> ~ 原來如此 ~> > 話說一對年輕夫妻，有一個剛開始牙牙學語的小孩，做老婆的常常很用心的教導孩子叫「爸爸」。> > 這個做老公的大受感動，認為老婆真好，先教孩子叫爸爸，而不是先叫媽媽，覺得真幸福。> > 在一個寒冬深夜，孩子哭鬧不休一直叫爸爸，此時夫妻倆睡的正好，老婆就推了推老公說：「你兒子一直在叫你，你趕快去啦！」> > 這時老公才忽然醒悟：「原來如此。」> > > ********************************************

> > 一對夫婦結婚二十周年，老婆提議殺隻雞慶賀一番。> > 老公冷冷應道：「何必把二十年前的錯誤算在一隻雞頭上呢？」
> > > *********************************************

> > 富翁躺在病床上，對守在身邊等遺產的兒子說：「我覺得我的病有好轉了。」> > 兒子問：「你是怎麼知道的？」> > 富翁說：「我發現你們的表情一天比一天難過...」> > > **********************************************

> > 一個品性不良、不務正業，老是花天酒地的男人死了。他太太平時雖恨他入骨，但也不免含悲在靈前謝客，> 聽到朋友在念祭文時，有一段竟是：君性純厚、品性兼優、贍家教子、濟弱扶貧、無不愛戴。> > 他老婆低聲問兒子：「你快去看看，棺材裡躺的是不是你爸爸？」> > > **********************************************

> > 廠主對被開除的工人說：「聽說，你要在我死後到墳場上對我的墳墓吐口水？」> > 工人說：「放心吧，我已經改變了主意，我沒有排隊的耐心。」> > > > *********************************************** > > > > > >


Sent by Mei L

十月花卉 玫瑰花束

天涼好個秋, 只有秋月沒有春花, 十月花卉惟有借用玫瑰花束來點綴

認識中醫

本節目由上海同德堂名醫胡乃文醫師主講，講述內容摘選自中醫古籍，包括中醫藥、針灸、氣功、保健等中醫知識，帶領著觀眾深入淺出地一窺中醫的奧妙，並於節目後段有五分鐘的答疑，理論與實踐並重。

http://big5.soundofhope.org/category-150-3.htm

Sent by TM

Phi said :

秋天來臨, 收到的email大部分是關於保健的,也許是因為秋凉正是進補的季節吧.

10 月22日生日的人

隋棠

Catherine Deneuve

Georges Brassen

梅蘭芳

幸福的時光

演唱者：潘裕文 徐宛鈴

女：每次出發最喜歡坐靠窗
想著未來看著遠方

男：現實和想像多麼不一樣
好奇　真相要有膽量

合：安靜的眼淚滴在樓頂的地上
加蓋的夢能蓋在哪

男：黑暗暝 落雨聲(台)
鳥仔天光猶原會唱歌(台)

合：想回到那年幸福的時光 (男：幸福的時光)
口袋裡是滿滿的希望

女：再難也敢去闖 只因有你在身旁
風中才不像流浪

合：攜帶著那段幸福的時光
(男：幸福的時光)

合：平靜每個　失眠　的晚上
緊握一種信仰 不要翅膀要堅強
雪花融在眼裡看見火光

http://www.youtube.com/watch?v=n9d9Y9238O0&feature=related

近在眼前

http://www.youtube.com/watch?v=8p7vvD_aPCA

近在眼前
台視,三立-那一年的幸福時光戲劇片頭曲
作詞：姚若龍
作曲：李雙飛

大樓很高 捷運很快 可是天很灰
城市裡面 我寄居在邊緣
想拿夢擦出火焰

腳步很忙 渴望很烈 可是路很遠
有多疲憊 一關燈才發覺
思念蜿蜒流過了 胸前

遠赴天涯找的幸福卻近在眼前
你的寬容洗滌我累積的傷悲
守護我 領悟什麼才是原點
碎裂過的人 要從擁抱去縫合對愛的理解

放下從前找的未來卻近在眼前
你的身旁才是會開花的世界
我告別 閃耀卻迷亂的一切
在風裡回來 溫暖又讓麻木的靈魂 重燃感覺


考驗很多 改變很難 可是夢很美
抬頭想到 你會陪我向前
就能奮不顧身的 堅決

遠赴天涯找的幸福卻近在眼前
你的寬容洗滌我累積的傷悲
守護我 領悟什麼才是原點
碎裂過的人 要從擁抱去縫合對愛的理解

放下從前找的未來卻近在眼前
你的身旁才是會開花的世界
我告別 閃耀卻迷亂的一切
在風裡回來 溫暖又讓麻木的靈魂 重燃感覺

有了體會夢才能 慢慢實現
有了陪伴小窗變藍天
有了感動愛長成 幸福的果園
有燈火能回頭 是多麼感謝的 依戀

轉載來自 ※Mojim.com　魔鏡歌詞網

Phi said :
台視 那一年的幸福時光 , 挺不錯的一套臺灣偶像劇, 仍未播映完, 要拖至12月才大結局, 慢慢觀賞吧

http://www.youtube.com/watch?v=nhmg2OAPoXM

改變人生觀

有位太太請了一位油漆匠到家裡粉飾牆壁，油漆匠走進門看到她的丈夫雙目失明，頓時流露出憐憫的目光，可是男主人卻非常開朗樂觀，所以油漆匠在這家工作的幾天裡，他們談得很投契，油漆匠也從來沒有提及男主人的生理缺憾，油漆匠粉飾完牆壁，取出賬單遞給那位太太， 那位 太太接過來一看，發現比談妥的價錢打了一個很大的折扣。

她不解地問油漆匠：「你為甚麼少算了這麼多？」油漆匠回答：「我跟你先生在一起覺得很快樂，他使我覺得自己的境況還不算最壞，所以減去一部分，算是我對他表示一點謝意，因為他使我不會把工作看得太苦！」
油漆匠對她丈夫的推崇，使她流下了眼淚，因為......這位慷慨的油漆匠只有一隻手！


雖然我們無法改變人生，但我們可以改變人生觀；
雖然我們無法改變環境，但我們可以改變心境；
雖然我們無法調整環境來完全適應自己的生活，但我們可以調整態度來適應一切的環境

人性差異(Humanity Divergence)

人性差異(Humanity Divergence)

pps


http://www.slideshare.net/lai8/humanity-divergence

2009年餘下的日子該怎麼過

2009年餘下的日子該怎麼過
pps

http://www.haokanbu.com/story/213591/

標準答案

這則故事告訴我們做事不要一成不變，必須隨機應變


標準答案
二次大戰時，美國軍方委託著名的心理學家桂爾福(J. P. Guilford)研發一套心理測驗，希望能用這套東西挑選出最優秀的人，來擔任飛行員。結果很慘，通過這套測試的飛行員，訓練時成績表現也很亮眼，可是一上戰場，三兩下就被擊落，死亡率非常高。
桂爾福在檢討問題時，發現那些戰績輝煌，身經百戰打不死的飛行員，多半是由退役的『老鳥』挑選出來的。他非常納悶，為什麼專業精密的心理測量，卻比不上『老鳥』的直覺呢？其中的問題在哪兒呢？


桂爾福向一個老鳥請教，老鳥說：『是什麼道理，我也說不清。不如你和我一起挑幾個小子看看，如何？』
『能夠這樣是最好不過了。』
第一個年輕人推門進來，老鳥請他坐下，桂爾福在旁觀察、紀錄。
『小伙子，如果德國人發現你的飛機，高射砲打上來，你怎麼辦？』老鳥發出第一個問題。
『把飛機飛到更高的高度。』
『你怎麼知道的？』
『作戰手冊上寫的，這是標準答案啊，對不？』
『正確，是標準答案。恭喜你，你可以走了。』
『長官，只有一個問題嗎？沒有其他要問的嗎？』
『你沒有問題，接下來的問題是我們的。』
『是的，長官！』


第一個菜鳥走出去後，進來第二個菜鳥。他剛一坐下，老鳥問了同樣的問題：『小子，如果該死的德國佬發現你的飛機，高射炮打上來，怎麼辦？』
『呃，找片雲堆，躲進去。』
『是嗎？如果沒有雲呢？』
『向下俯衝，跟他們拼了！』
『你找死啊？』
『那搖擺機身呢？』
『是你開飛機還是我開 ? 你都沒看書嗎？』
『長官，你說的是作戰手冊嗎？』
『對，難道叫你看《靈犬萊西》？』
『作戰手冊我有看，但太厚，有些記不清。長官，我愛開飛機，我要替美國開飛機。但讀書對我像讀食譜。』
『什麼意思？』
『我煎蛋、煎牛排都行，我還會幫我老媽烤蘋果派。但要我像食譜那樣講出1、2、3，我就搞不懂了。』


『好，你可以下去了。』
『長官，我是不是說錯什麼？』
『菜鳥，現在不要問問題。』
等菜鳥走出門，老鳥轉過身來問桂爾福：『教授，如果是你決定，你要挑哪一個？』『嗯，我想聽聽你的意見。』


『我會把第一個刷掉，挑第二個。』老鳥說。
『為什麼？』
『沒錯，第一個答的是標準答案，把飛機的高度拉高，讓敵人的高射炮打不到你。但是，德國人是笨蛋嗎？我們知道標準答案，他們不知道嗎？所以德軍一定故意在低的地方打一波，引誘你把飛機拉高，然後他真正的火網就在高處等著你。這樣你不死，誰死？』
『噢，原來如此。』


『第二個傢伙，雖然有點搞笑。但是，越是不按牌理出牌的小子，他的隨機應變能力反而越好。碰到麻煩，他可以想出不同的方法來解決，方法越多，活命的機會就越大，像我這種真的打過很多仗沒死的，心裡最清楚，戰場上發生的事，作戰手冊都沒有。只有一樣跟書上寫的一樣。』


『哪一樣？』


『葬禮。只有這樣兒跟書寫的一字不差。作戰都靠背書，那你只能戰死，找不到答案！』
桂爾福經此教訓，重新改造他的測試。新的測試就會問：『如果你有一塊磚頭，請說出50種不同的用途？』這類激發創意的問題。不但為美國選出真正優秀的飛行員，也因此創造了『創意測試』，成為現代創意活動之父。


人都有惰性，碰到問題，總會用最快、最簡單的方法來解決。

最好有個標準答案，是以前人用過就有效的，這樣就不用花腦筋去想。久了成為習慣，就不會去思考新的可能。現代教育最大的問題，就在『標準答案』。為了做評量的方便，為了表面的公平，標準答案就是最好的尺，最準的秤。快又簡單，沒什麼討論空間，只有對與錯，一翻兩瞪眼。當孩子習慣了一個問題，一個標準答案，他就會停止尋找。


這就會發生如我最崇拜的洪蘭教授說的，當她先告訴學生舊的理論，然後再說舊的已經被新的理論修正或推翻，這時學生會憤憤不平的塗掉剛剛抄的筆記，好像在對她抗議：『為什麼不直接講正確的答案？幹嘛找麻煩？』


如果你相信只有一個標準答案，你不只會停止尋找，在你有了一個標準答案，你就會停止思考。就像兔子睡著了，只要牠不醒來，距離再短，永遠也到不了點。
張不三搭火車，到站後步下火車，張不三臉色發白。朋友李不四來接他便問：『你怎麼啦？不舒服嗎？』
『暈車，我每次搭火車，只要反方向靠背坐車，就暈的厲害！』
『那你為什麼不跟對面的人換座位呢？』李不四說。


『我也想換啊，不過，我對面並沒有坐人啊！』
這是笑話嗎？不，它真實的發生在這個世界上，時時上演。
你知道日本東芝早年起家時，差點經營不善而關門，是什麼救了東芝？是『彩色電風扇』。


當年第一台電風扇，是黑色的。從此，每個公司生產的電風扇也是黑色的。1952年東芝也不例外，照樣生產了一堆黑色的電扇。但銷售很差，競爭不過別家，公司有7萬名員工，想不出一個辦法，眼看公司陷入危機。董事長石阪宣佈：『誰能讓電扇打開銷路，就把公司10%的股份給他。』


這時候，一個小職員向石阪建議，何不把電扇的外殼改成彩色的呢？石阪因此開了董事會，大家都說這個建議很荒謬，後來石阪想說死馬當活馬醫，姑且一試。結果，彩色電扇銷售奇佳，扭轉東芝的命運，東芝從此黑色人生變彩色。電扇改彩色有什麼了不起？對，因為標準是黑色的，大家就不問青紅皂白，給他黑到底。

洪蘭教授說過一個她親身的經歷，她有一回坐火車，在月台剪票口，一個手撐拐杖的小兒麻痺症女孩，因為沒帶證件而不准用殘障票，和收票員爭論起來。最後，火車來了，女孩只好悻悻然補票。洪蘭對收票員說：『你難道看不出她是個殘障者嗎？』收票員很無奈的說：『規定就是規定，沒有證件就不能打折，不然萬一被抓到我要自己賠。』碰上又笨又勤快，真不知道誰無奈？


停止思考，就會腦筋死。問題他不會光自己死，還會把別人都弄死。我們常說人食古不化，其實古代就有好故事。

三國時，劉備統治蜀漢，酒要專賣，不准民間私釀。有一天，他出來巡視，發現有個人家有釀酒的器具，便下令把那家人抓起來。在旁跟隨的簡雍便問劉備為何抓人？劉備說：『他們有酒具，必有私釀，自然該抓。』簡雍這時突然叫士兵把路邊一個人抓過來，說這人有罪。
劉備問：『他有何罪？』
簡雍答：『他犯淫罪。』
『怎麼說他犯淫罪，可有證據？』
『有，他有淫具。』
劉備聽了，哈哈一笑，把人全放了。



論語先進篇，子路問：『聽到事理，可以立刻去做嗎？』（聞斯行諸？）
子曰：『尚有父兄在，怎麼可以呢？』（有父兄在，如之何其聞斯行之？）
冉有也問：『聽到事理，可以立刻去做嗎？』（聞斯行諸？）
子曰：『立刻去做。』（聞斯行之。）
公西華在旁邊聽糊塗了，問孔子為什麼沒有標準答案？


子曰：『冉有做事慢，所以催促；子路太性急，所以讓他緩一緩。』（求也退，故進之；由也兼人，故退之。）

妳怎麼煮飯?

年過30的朋友請注意

年過30的朋友請注意：



也許你從沒想過新陳代謝的快慢有何差別，但若是以下煩惱你都有──拼命節食還是瘦不下來﹔換了新的保養品，皮膚狀況依舊沒有改善﹔體力越來越差，動不動就覺得倦怠──恐怕就得好好想想該怎樣提昇新陳代謝的速度了！



常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變，可是體重卻一直增加、體力越來越差，甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好，其實這些潛移默化的改變，有一個重要關鍵便是新陳代謝的速度變慢了。雖然體質、遺傳及年齡等因素都會影響新陳代謝的快慢，不過天生緩慢的人並不多，多數人都能藉由後天的調整，來達到有效提昇新陳代謝的目的，記住以下幾個小訣竅，並落實到妳的生活裡，就能輕鬆擁有健康美麗。



1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑。

長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說，增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，並且至少要達到「每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下以上」才能有助於健康。

千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，更大的好處是運動之後，能將氧氣帶到全身各部位，大大提昇新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果並會持續數個小時之久。所以，丟掉沒時間運動的藉口吧！日常步行就是最佳的運動良機，不妨利用每天午餐後的休息時間，在公司附近走走逛逛，以均勻的速度步行，不一定要流得滿身大汗，就能提高代謝，同時幫助消化、預防便秘。



2.加入重量訓練，增加肌肉組織。

你知道嗎？人體內的肌肉組織越多，越能燃燒更多熱量，使新陳代謝加速，可惜的是，當我們過了30歲之後，肌肉會逐漸流失，進而導致代謝下降，因此，若想維持良好的代謝速度，就必須趕緊鍛鍊，以增加日漸減少的肌肉量。賀寶芙醫學諮詢委員會及科技研發部資深副總裁Jamie McManus博士表示，對肌肉組織較少的女性來說，舉重這類可以幫助增加肌肉的重量訓練運動，就顯得格外重要，因為增加肌肉數量就能增加新陳代謝。一旦肌肉量增加了，一天將可以增加消耗100到300卡洛里，甚至更多。不必擔心肌力訓練做多了，會練出一身「健美的肌肉」，因為男女的肌肉組織並不相同，況且，健美選手也不是這麼容易就能練成的！



3.多喝礦泉水。

基本上，光是多喝水就能促進腸胃蠕動，並透過流汗或排尿，把體內多餘的毒素和廢物排出來，加速新陳代謝，如果喝的又是優良水源地的礦泉水，對健康的助益則更多，能在喝水同時順帶補充身體所需礦物質，市面上有些進口礦泉水之所以號稱「窈窕之水」，並非胡亂吹噓，而是因其富含能加速代謝熱量的鎂（Magnesium），多多飲用不僅沒有熱量，還能加速新陳代謝，可算是一舉兩得。



4.停止無效的節食，多攝取蛋白質

別再漫無目的的節食了，否則妳會發現身體越來越糟，體重卻是一動也不動！因為當大腦接收到飢餓的訊息後，為了維持正常身體機能，便會自動調節使新陳代謝的速度變慢，雖然吃得少，但消耗能力同時也變少了，這種方式當然行不通，只會造成身體的傷害。

相反地，改變飲食內容，加強攝取纖維素與蛋白質，才是提昇新陳代謝的安全方式，其中以含豐富蛋白質的藻類是值得推薦，因為藍藻中含有容易消化的蛋白質及高含量的γ-次亞麻油酸，能幫助於提昇熱量的代謝；而綠藻中的葉綠素並能淨化血液，提供絕佳的排毒效果，至於最常食用的海藻類，則富含近30種的礦物質，能促進水分代謝，並加強免疫功能。



5.深呼吸

別懷疑，呼吸的方式的確會對新陳代謝有所影響。呼吸的目的是為了把新鮮的氧氣送進肺部，經由氣體交換後，再把不要的廢物及二氧化碳排出體外，達成淨化血液、促進代謝與循環的功效。可惜大多數的呼吸都是無自主意識下的反射動作，每次吸氣送進肺部的容量實在有限，而事實上，呼吸頻率越快表示呼吸量越小，好不容易吸進的氧氣，還來不及發揮作用，就又被送出去了，加上短促的呼氣，更使得廢棄的二氧化碳繼續殘留在肺裡，所以囉！與其做一百次短促的呼吸，不如經常提醒自己做做深呼吸，幫助加速體內廢棄物的代謝。



6.捐血好處多，利人又利己

捐血一袋不僅能救人一命，還可以大大促進自身新陳代謝的能力，不但不傷身，定期捐血反倒也是維持健康的方法之一。因此，只要妳是年滿17歲、體重45公斤以上的熱血女性，通通歡迎捲起袖子，帶著妳的身份證熱情捐血去。



7.想喝有味道的飲料，就選能促進代謝的綠茶、杜仲茶。

日本人愛喝綠茶不是沒有道理的，綠茶中的氨基酸、多酚素、維生素等成分，可以幫助降低血脂和膽固醇，並能調節脂肪代謝，除此之外，茶中的咖啡因同時具有利尿和刺激胃液分泌的作用，還可增加肌肉的呼吸速度及工作量，因此多喝不含糖的綠茶有益健康。

而具有利尿作用的杜仲茶，也有順暢血液循環、提高新陳代謝、改善體質的功效，經常飲用對於皮膚粗糙、消除浮腫、改善便秘等都有所助益。

另外，每天早晨喝杯醋，也可提高人體新陳代謝，因為含有氨基酸的醋，能促進消耗體內過多脂肪，加強蛋白質和醣類的代謝，因此也有人拿來用在減重方面。



8.利用正確的按摩手法也能促進代謝。

體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排除速度，因此透過正確的按摩手法，也能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。所謂按摩並非隨意壓一壓、捏一捏就可行了，如果妳做過沙龍的塑

身療程，不妨仔細回想一下，美容師的按摩手勢是不是都是由末梢往心臟進行？這種從四肢末梢朝心臟方向按摩的「求心性按摩」，對於推動淋巴及血液的流動才有所助益，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細胞更多促進代謝的營養素與幫助脂肪燃燒的氧氣，同時加速排除廢物，每天看電視的時候順便做做按摩，輕輕鬆鬆就能更健康。



9.洗洗三溫暖、泡泡熱水澡就能變美麗。

泡澡是另一個促進新陳代謝最簡單的方法之一，利用高溫反覆入浴的方式，促進血管收縮、擴張，並刺激汗腺發汗，每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴的循環重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑1000公尺。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻。必須注意的是，心臟不好的人並不適合洗三溫暖或常泡熱水澡，此時不妨以傳統的保健良方－熱水泡腳來取代，這不只能使腳部微血管擴張，促進全身血液循環，還可增加細胞通透性，提高新陳代謝，同時達到健身祛痰的作用，並且改善雙腳冰冷的情況。



10.補充維他命B群，不要成為夜貓子！

經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，連健康也耗損得特別兇，奉勸妳能不熬夜就盡量別熬夜吧！如果是因為工作需要、非不得已的話，就得多多補充富含維他命B群的食物，因為它們是促進人體新陳代謝的必要因子，卻因屬水溶性維生素而不易儲存在體內。維他命B群通常指的是維他命B1、B2、B6、B12及葉酸、菸鹼酸等，它們在促進新陳代謝、提供能量、保護神經組織細胞等方面，都有很大的幫助。

如果妳三餐正常且不偏食，其實並不需額外補充維生素B群，不過，忙碌的現代人通常都不太注意自己是否吃的均衡，再加上用餐時間不固定，常常導致維生素B群的缺乏，並降低代謝、影響健康，因此，固定補充維生素B群藥丸，不失為是外食族方便省事的辦法。

雞的智慧

雞的智慧

人類認為愚蠢、沒有感情的雞，其實是既有愛心、又有智慧！ 到底從什麼地方看得出來雞的智慧呢？ 林清輝 老師分享了以下的文章 ，讓我們從動物的身上，又學到了一課!


歐洲一個專門研究動物的機構中，有位教授負責研究「雞」，他很用心地觀察各種雞類的生活形態。

有一天，他在樹林裡發現一隻山雉生了好多蛋，就悄悄地拿了幾個蛋帶回去。

剛好有一隻母雞也生蛋了，他把母雞生的蛋取走，換上山雉的蛋。

母雞看到蛋不一樣，猶豫了一下，但是很快地就去孵這些蛋，既溫柔又謹慎，好像在孵自己的蛋一樣。

經過一段時間，小山雉破殼而出，母雞帶牠們到樹林裡，自己用爪子將土撥開，尋找土和樹根之間的小蟲，然後咕咕地叫著那些小山雉來吃。

教授看了好驚訝！因為以前這隻母雞生的小雞，都是餵食人造飼料；這一次，母雞居然知道小山雉不吃飼料，只吃自然界中的食物。

教授又拿了一些鴨蛋讓母雞孵化，母雞一樣耐心地把鴨蛋孵化成小鴨，然後帶著小鴨到水池邊，讓小鴨在水裡游泳。

這兩件事讓教授明白一個道理──人類認為愚蠢、沒有感情的雞，其實是既有愛心、又有智慧！

牠僅僅幫忙孵蛋就能瞭解新生命的習性，並帶領牠們學習上帝賦予新生命不同的生存技巧。

牠們都能如此，更何況是我們，有著不同的個性、習慣、觀念。但是我們往往會要求鴨學雞鳴,山雉學雞吃人工飼料，強迫他人按自己的意思走。往往人與人之間的誤會、衝突，源自於此。

一個團體能否和諧安定，關鍵就在於團體中的個體，能否相互尊重、包容，以慈悲的胸懷彼此扶持，而非相互計較、埋怨；以清淨的智慧化解紛爭，而非任由無明的情緒蔓延。

一隻母雞能夠以愛心和智慧，對待外形和生活習性皆與自己不同的異類，身為人類的我們，只要肯用心，當然也能以「知足、感恩、善解、包容」彼此相待。

紅與白 的 艾菲爾鐵塔 圖片

Phi said :巴黎鐵塔照到模模糊糊, 似是霧裡看花, 甚有藝術意境, 可以入選為沙龍佳作.


Photo France info
6月30日推出由法國和土耳其文化部長 《土耳其季》活動 標誌是數以百計的文化和經濟活動的主要法國城市。
巴黎為了紀念這些活動， 10月6日至10月11日以土耳其國旗的紅色和白色來點亮 艾菲爾鐵塔.

馬英九“雙十”談話

星島環球網消息

馬英九今天在“雙十”談話中強調，台當局積極尋求海峽和平，過去一年兩岸關係大幅好轉，台海出現和平契機，這是兩岸共同努力的成果，不僅符合大多數人民期待，也贏得國際社會普遍肯定。兩岸關係在過去一年有大幅度的改善，出現和平契機，他也以二十字說明，兩岸必須

“抱持信心、正視現實、循序漸進、擴大互信、才能求同化異”。

廣州中山紀念堂 圖片

Phi said :

今天雙十節, 貼上中山紀念堂圖片應節

奧巴馬獲頒諾貝爾和平獎

奧巴馬獲頒諾貝爾和平獎
星島環球網www.stnn.cc 2009-10-09

星島環球網消息：諾貝爾獎評審委員會9日宣布，美國總統奧巴馬獲得2009年度諾貝爾和平獎。 　

據諾貝爾基金會官方網站報導，10月9日當地時間上午11時00分左右(北京時間17時00分左右)，挪威諾貝爾獎委員會宣布將2009年度諾貝爾和平獎授予美國總統奧巴馬。諾貝爾委員會說，授予奧巴馬諾貝爾和平獎以表彰“其致力於加強國際世界外交和世界人民之間的合作所做的非凡努力。”

按照傳統，2009年諾貝爾獎頒獎儀式將在今年12月10日舉行。除和平獎頒獎儀式在挪威首都奧斯陸舉行以外，生理學或醫學獎、物理學獎、化學獎、文學獎和經濟學獎都將在瑞典首都斯德哥爾摩舉行。今年諾貝爾獎每項獎金仍為1000萬瑞典克朗(約合140萬美元)。

奧巴馬今次獲獎超乎外界預期，並且備受爭議。諾貝爾和平獎輪選委員會讚揚，奧巴馬在外交方面貢獻良多，竭力推動一個無核化、無核武的世界，以及在全球推動民主和關注人權；在對抗氣候變化方面，努力帶領美國推行遏止暖化問題，同時推動對話、斡旋和討論以解決各國的分歧。

委員會為何把獎項頒給上任不足一年的美國總統奧巴馬，而他至今的政績表現平平，委員會解釋，和平獎頒給奧巴馬是以表對他的支持和鼓勵，希望他推動國際社會的更高層次合作，強調有關決定是全體委員會的一致決定。

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Phi said:美國總統奧巴馬獲得2009年度諾貝爾和平獎，還以為看錯了呢，貼上BLOG作個紀念吧!