2009年6月9日星期二

Savoir Aimer 懂得爱 Florent Pagny

http://www.youtube.com/watch?gl=FR&hl=fr&v=urh3zos090o

Paroles Florent Pagny Savoir Aimer

Savoir sourire, À une inconnue qui passe,
N'en garder aucune trace,
Sinon celle du plaisir

Savoir aimer
Sans rien attendre en retour,
Ni égard, ni grand amour,
Pas même l'espoir d'être aimé,

{Refrain:}
Savoir donner,
Donner sans reprendre,
Ne rien faire qu'apprendre
Apprendre à aimer,
Aimer sans attendre,
Aimer à tout prendre,

Apprendre à sourire,
Rien que pour le geste,
Sans vouloir le reste
Et apprendre à Vivre
Et s'en aller.

Savoir attendre,
Goûter à ce plein bonheur
Qu'on vous donne comme par erreur,
Tant on ne l'attendait plus.

Se voir y croire pour tromper la peur du vide
Ancrée comme autant de rides
Qui ternissent les miroirs

{Refrain}

Savoir souffrir
En silence, sans murmure,
Ni défense ni armure

Souffrir à vouloir mourir
Et se relever
Comme on renaît de ses cendres,
Avec tant d'amour à revendre
Qu'on tire un trait sur le passé. {Refrain}



懂得爱

懂得微笑
向一个路过的陌生人
不留下任何踪跡
除了快乐

懂得爱
不期待任何回報,
任何尊重 任何愛
甚至不希望被愛,

懂得付出 付出而不企求追回
唯一要做就是学习
学习爱
毫無期待的愛
承受一切的爱

學習微笑
仅是一種行為
毫无所求
与及 学习生活
然后离开

懂得盼望
品尝這充分的幸福
无论别人给予你什么
就算是错误
我们没有更多的期待

要看见自己
相信它误導對空虛的恐懼
固定得像使到鏡子失去光澤的许多道皺痕

懂得容忍
在沉默中,沒有雜音,
沒有防守 也沒有披甲
容忍接受死亡
及重新振作

就像死灰復燃,
擁有如此多備用的愛
與過去劃上一條線.


Phi said :
这首是孩子小学时候老师音乐课教的歌

一張紙&一輩子


出生一張紙,開始一輩子;

畢業一張紙,奮鬥一輩子;

婚姻一張紙,折磨一輩子;

做官一張紙,鬥爭一輩子;

金錢一張紙,辛苦一輩子;

榮譽一張紙,虛名一輩子;

看病一張紙,痛苦一輩子;

悼詞一張紙,了結一輩子;

淡化這些紙,明白一輩子;

忘了這些紙,快樂一輩子!

pps

笑_讓細胞運動


笑_讓細胞運動李豐(李豐病理中心負責人)


如果一個人運動量不足,起碼,要讓自己的細胞運動運動。


細胞怎麼樣運動呢?很簡單,笑,就成了。


有沒有看過人捧腹大笑,笑到在床上打滾,那是很激烈的全身運動,整個身體的細胞都在顫動,就像全身的細胞都在跳舞的樣子,甚至笑到眼淚也出來了,鼻涕也出來了。


即使只是開懷大笑,或者哈哈大笑,橫隔膜也必定配合著上下顫動,收縮放鬆。這麼一來,呼吸心跳會加快,可以吸進更多的氧氣,可以增進血液循環。同時,也順便推擠腹部的內臟細胞發生顫動,肝細胞動起來了、胰細胞動起來了,胃腸開始蠕動了,連膀胱的細胞都動了。笑著笑著,有人要去尿尿了,便祕的人也受益了。所以有人說,笑是內臟的運動,是內臟的細胞在作慢跑運動,多麼有趣的譬喻,哈哈哈哈哈。


那麼再秀氣一點,來個微笑,細胞有沒有在運動呢?有。


在微笑的時候,身體是放鬆的。身體放鬆時,全身的細胞是自在的。自在的細胞不但是圓圓潤潤的,而且可以依工作需要而拉長縮短。也就是說,細胞隨時都在做瑜伽,在做伸展運動。


讓細胞做瑜伽,想到這,就夠好笑了吧!


而且,笑的時候,身體便放鬆了,也可以緩解神經緊張,因而可以減少細胞承受的壓力。


身心俱疲時,想辦法笑一笑,疲倦便能得到舒緩。因為笑的時候,情緒會興奮起來,興奮能夠令體內的能量流動順暢,不致淤滯,因此,疲倦的情形便得到改善。


笑還可以治病。


《笑退病魔》(天下出版社)一書是描述一位美國文字工作者,患了一種沒法治癒的疾病,全身關節動彈不得,疼痛難當。後來找來很多好笑的錄影帶,天天笑足好幾個小時,幾個星期之後,疾病居然慢慢地好轉。他還把這些經驗,傳給很多其他病友,也有不錯的反應。


台北癌友新生命協會也把「笑笑功」列入功課表中,讓那些患過癌症的朋友,在復建的路上,多一個助緣,癌友們都熱烈捧場。


我與病人相處的時候,也很喜歡把對方逗笑,笑著笑著,病情便變得沒有那麼嚴重,希望卻變得愈來愈濃。


怎樣才會笑?最簡單的是心存是感恩。感恩的理由何只千萬,但是對我而言,最重要的卻有三個:第一個是生而為人,有轉念的潛能,可以修行。第二個是得聞佛法、有修行的方向。第三個是追隨在有德行的師父後面,不怕走錯路。老實說,每想到這裡,即使睡著了,做夢都還忍不住偷笑。


何況,笑還是最佳供養。每天任何時候都能保持笑容的話,那就是每天什麼時候都在對諸佛菩薩供養,乃至對一切見到面的眾生供養。因此,還可以收到「廣修供養」的功德,多麼划得來。


哈哈哈哈哈,讓我們開始笑吧!學著在笑中修行!


本文摘錄自《人生雜誌-第256期》

Sent by Kheng

谁又欠了谁


http://v.ku6.com/show/_k-6XPwf3mKBZHl1.html


谁又欠了谁

缘呀缘如何解释缘
是偶遇还是个十世冤
还是隔世情今生再见面
要延续未了的一段
情渐浓为何一朝完
恨呀恨还誓死眷恋
缘份去与来因你意愿
教情意骤变千种怨
人能遇上总是有缘
每次留下回忆片段
或似小棒糖甜蜜地吮
还是块青砖掴面伤损
随着缘投人生荒原
用片段缝合变自传
谁又欠了谁都不要忙乱
看缘份为你怎打算
白:有缘无份空痴想
有份无缘暗凄凉
生活系呢个半真半假既世界里面
究竟边一个怨边一个呢

Phi said : 很喜欢徐小凤的歌 八十年代都在听她的歌 甚为合适我们中年人

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