簡單的護眼中藥材

沒事多喝桂圓水哦！眼晴從早到晚都不停的工作，記得要多多保護它，沒事多喝桂圓水哦！明眼護目桂圓水。
我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，又喜歡打毛線，於是四十出頭時，我的眼睛便和我算起帳來了，經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，或甚而眼皮沉重，睜眼無力。
一年前朋友教了一個方子，使用一年下來，竟然使我恢復了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後，受惠於這個方子，才介紹給我。朋友自中學起戴了隱形眼鏡，一晃便戴了三十來年。一年多前眼睛狀況不妙，乾澀難耐，診治結果，醫生說是常年戴隱形眼鏡，眼睛受損，需要半年停戴。但是朋友一停戴隱形眼鏡，視力倏地由0.6消退為0.2，醫生和朋友都大為緊張。
朋友經人傳授，日日服飲一杯桂圓水，不到一個月，視力又回復到0.6。
這個桂圓水，所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。
紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子，放入電鍋中，外鍋放兩格水，蒸好即可飲用。

我一年來不間斷的每日服用一杯，如今所有日子照常過，用電腦、看小說、打毛線，眼睛從來不再讓我煩惱，日子過得開心極了。

此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方。他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。
藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)+枸杞
煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。(沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。)
療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。

重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。
建議：請飯後喝，效果最佳。(因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮)

蒜頭蒸飯

蒜頭蒸飯 - 閱後傳知他人，添福添壽!!!


****一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，

坐骨神經痛亦消了。

對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭 是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，

能通血管及清除毒素，以前美軍 亦用作隨身解毒劑。

**** 蒜頭炒飯 : 蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯如加葫椒鹽拌炒起鍋 。

( 菲律賓人的早餐都是這道主食).

**** 蛋炒飯 ：起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了

**** 另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，

病毒就由此攻入。

**** 原來薑是這樣有用------ 薑湯做法：

1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5. 男女老少都適合飲用。

**** 老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次) 據書本記載的見證 ：

1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2. 體重可減輕約十公斤。
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

祝身體健康！

溝通小箴言

「體驗，是體諒的開始！」當我們被人侮辱、歧視、瞧不起時，我們才知道，自己是多麼不願意「受侮辱、受歧視、被看輕」；然而，這也是我們學習到的功課——以後，
我們絕不能像那些「沒口德」的人一樣，去無情地傷害別人。

愛默生說過：「用刀解剖關鍵性的字，它會流血！」

真的，聽到別人刺傷我們、沒口德、或刻薄的話，我們的心真的會「流血」。也因此，「會讓別人的心流血」的話，絕不要從我們的口中說出；因為，沒「口德」的人，
就沒有「品德」啊！

猶太人說：「天下最好的東西是舌頭，最壞的東西也是舌頭。」

有些話，未經思考即脫口而出，它對別人的殺傷力，比砍對方一刀還痛，痛不欲生。

所以，最難聽的聲音是嘲諷、譏笑；最好聽的聲音是讚美、鼓掌！

美善的溝通，是具有極大魔力的！它能融化人際厚厚的冰牆，也會帶給人們快樂與溫暖！



溝通小箴言

西洋哲人羅丹說：「我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」
在愁煩苦悶、解不開心結時，不妨「腦袋拐個彎」，多發現別人的優點、多品嚐他人的好，
則一切憤怒和不悅，就會煙消雲散了！

也因此，「人的愁煩、計較，使人蒼老！」
相反地，「用心待人，就會遇見天使！」

因為，存著一顆善良的心來接待別人，說不定就會接待到一位令我們歡喜的「貴人」和「天使」呀！

溝通小箴言

有時，人的美貌、人的嬌慣，常使得自己變得十分自我，而「看不見別人」，一切都要別人依我、聽我、捧我、寵我！而我自己──很棒、很對，一向都是贏家！

然而，在人際關係中，「懂得贏，也要懂得輸」、「懂得競爭，也要懂得包容」。因為，我們不能一直「只贏不輸」！我們必須懂得適時地「包容、退讓與感謝」；因
為，在人際溝通中，「包容與退讓」不一定是「我輸」，反而可能是「雙贏」啊！

語言，是有溫度的。
冷言冷語、冷嘲熱諷、盛氣凌人、苛薄冷漠、態度冰冷......會讓人痛苦難受，記恨多年。
溫馨真誠、語帶讚美、接納尊重、熱情擁抱、微笑鼓勵......卻讓人如沐春風，如浴冬陽。
所以，在言語上──適度的輸、適度的退讓，製造「對方的贏」，就可以讓敵人變成朋友啊！

1

用牛解釋經濟模型

1.社會主義

你有兩頭牛，把其中一頭送給鄰居。

2.共產主義

你有兩頭牛。國家把兩頭都拿走，只給你一點牛奶。

3.法西斯主義

你有兩頭牛。國家把兩頭都拿走，回頭再把牛奶賣給你。

4.納粹主義

你有兩頭牛。國家把兩頭都拿走，然後射殺你。

5.官僚主義

你有兩頭牛。國家把兩頭都拿走，殺死一頭，

另外一隻送去擠奶，後來又把擠好的牛奶倒掉。

6.傳統資本主義

你有兩頭牛。你把其中一隻賣了，加上貸款買來一隻公牛。

爾後你的牛以倍數增加，經濟不斷成長從未衰退。

最後你把牛都賣了，拿著那些錢還債退休。

7.超現實主義

你有兩隻牛。政府規定你要上口琴課。

8.美國企業

你有兩頭牛。你把一頭賣掉，然後強迫另外一頭生產四倍的牛奶。

之後，你請了顧問來分析為什麼你的牛掛點了。

9.法國企業

你有兩頭牛。你罷工、發動暴亂、阻塞道路，因為你想要三頭牛。

10.日本企業

你有兩頭牛。你改造牠們，所以牠們只有十分之一的大小，

但是可以生產二十倍的牛奶。然後你設計一個乳牛造型的卡通人物

叫 "Cowkimon" 並行銷全世界。

11.德國企業

你有兩頭牛。你改造牠們，讓牠們可以活100年，

一個月吃一次東西，還會自己擠好牛奶。

12.義大利企業

你有兩隻牛，但是你不知道牠們在哪裡。你決定放棄，乾脆出去吃牛肉麵。

13.俄國企業

你有兩頭牛。你數了一下， 發現你有五頭牛。你再數一次，發現你有42 頭牛。

你再數一次，結果變成兩頭牛。你放棄數牛了，於是又打開了另一瓶伏特加。

14.瑞士企業

你這邊有5000頭牛，但是沒有一頭是你的。你向牛的主人們收保管費。

15.伊拉克企業

大家都覺得你有很多牛。你告訴他們，你連半隻都沒有。沒人相信你，

所以大家把你轟炸得屁滾尿流然後入侵你的國家。

你還是沒有牛，但至少你現在是民主世界的一部分...

16.澳洲企業

你有兩頭牛。生意似乎很好。為了慶祝，你把店關了，去外面喝兩杯。

17.紐西蘭企業

你有兩頭牛。左邊的那頭看起來很迷人。(紐西蘭的牛比人多10倍)

18.英國企業

你有兩頭牛。兩頭都瘋了 (mad cow disease = 狂牛症)

19.印度企業

你有兩頭牛。你膜拜牠們。

20.中國企業

你有兩頭牛。你派 300個人擠牛奶，對外，

你宣稱零失業率還有高產量，還有你把報導真相的記者給捉來公審後送到青海去勞改了。

21.台灣企業

你有兩頭牛。一隻漆成藍色，一隻漆成綠色，以便藍綠通吃。

請給世界一個微笑

> 熱忱

>

> 故事一：競賽的重點，不在於勝負

>

>

> 女兒第一次將男朋友帶回家裡，父親在客廳裡迎接他們，陪著女兒和男朋友，天南地北的聊著。

>

> 父親問女兒的男友：「你喜歡打球嗎?」

>

> 男朋友回答:「不，我不是很喜歡打球，我大部分的時間都用來看書，聽音樂。」

>

> 父親繼續問：「那喜歡賭馬嗎?」

>

> 男朋友：「不，我不賭博的。」

>

> 父親又問：「你喜歡看電視上的田徑或是球類競賽嗎?」

>

> 男朋友：「不，對於這些有關競賽性的活動我沒什麼興趣。」

>

> 男朋友離開後女兒問父親：「爸，你覺得這個人怎樣?」

> 父親回答：「你和他做朋友我不反對，但如果你想嫁給他，我則是堅決不贊成。」

>

> 女兒訝異的問：「為什麼呢?」

>

> 父親：「一般人養黃鸝鳥，絕不會將黃鸝鳥關在自家的鳥籠裡，主人會帶到茶館，那兒有許多的黃鸝鳥。這隻新的鳥兒，在茶館聽到同類此起彼落的鳥鳴聲，便會不甘示弱，也引吭高歌。這是養鳥人訓練黃鸝鳥的訣竅。」

>

> 女兒問：「這和我的男友有什麼關係呢?」

>

> 父親：「養鳥人刺激黃鸝鳥競爭的天性，來訓練黃鸝鳥的展露優美的歌聲，若是沒有競爭，這隻黃鸝鳥可能就終生暗啞了，不能發出任何叫聲，主要是因為，沒有其他的鳥兒來與他比較。」

>

> 女兒似有所悟地點點頭。

> 父親繼續道：「你的這一位男朋友，經過我剛剛與他的一番談話，發現他既不運動，也不喜歡運動，也不喜歡賭博、球賽，排斥一切所有競賽性的活動，我認為，像這樣子的男人，將來恐怕難以有所成就，所以反對你嫁給他。」

>

> 太多人因為恐懼失敗，而不願意參與競賽，透過黃鸝鳥的啟示，我們終於了解，原來競賽的重點，不在於勝負，而在於每一次投入，都能讓自己更加成長。

>

>

>

> 故事二：分享！重複一次別人的話

>

> 一個大老闆管理員工頭頭是道，可是卻怎麼也管不住自己的兒子，直到有一天，他試著重複兒子說過的話後，一切有了改變......請看以下故事。

>

> 李先生，是一個在台中經營出口加工廠的老闆，工廠加公司有五六百名員工的規模，由於自身積極的投入，不管是在業務上或是在管理上，均有相當的成效，在運籌帷幄間，指揮若定，威風八面，宛如領軍千萬的大將，好不神氣。

>

> 可是，他就是對他兒子沒辦法，那種代溝，對他們父子倆，就像是台灣海峽般，怎麼樣也無法跨越，每次一見面，講沒三句話，又是拍桌又是摔門，弄得家裏雞飛狗跳。

>

> 這天，又是因為兒子的晚歸而再度上演鐵公雞，就在雙方面紅耳赤之際，兒子突然間就住了口，然後一字一字的說出：「爸，再這樣吵下去也不是辦法，我能不能請你把我剛剛說的那句話說一遍給我聽？」「啊？！」李先生真的嚇了一跳，壓根兒也沒想到有這怪招。

>

> 「你說......你說......作父親的太能幹，當然看不起兒子。」「不對！你再想想看，我是這麼說的嗎？」

>

> 「渾小子！那你怎麼說的？你自己說過的話，你自己為何麼不再說一次？」兒子突然間笑出聲，「你看！從頭到尾，我說什麼你都沒有在聽，那些話是你自己想的，我可沒這麼說。我們不是要溝通嗎？那麼，我說什麼，你重複一次給我聽，再輪到你說，我來重複」。「喂！哪有那麼多美國時間在那邊重複來重複去！！你是真的想氣死我啊！」

>

> 「爸！我們就試試看吧！否則這種爭吵會沒完沒了的，你再想一想我到底是怎麼說的？」李先生想一想，終於承認，「我真的想不起來，你再說一次好了」「好吧！我說，父親很能幹，兒子一方面很佩服，一方面怕自己跟不上，心裡多少有點壓力。」

>

> 李先生冷靜一想，他說的合情合理，自己怎麼會那麼激動？結果，這天晚上，他們父子兩竟然可以談上兩個小時而不吵架，這個效果連李先生也意想不到。

>

> 一覺醒來，雖然睡眠不足，但李先生可是神清氣爽，一大早就到公司。因為早上要開一個重要的採購會議，討論的是未來所要採購價值一千萬的機器，到底要用美國貨好、還是日本貨好。依採購部的報價，日本製的價格便宜，東西也不差，可是工程師卻主張買美國貨。

>

> 會議場上，李先生讓總工程師發表意見，這是一種表面上的禮貌，總工程師也知道，老闆作久的人，多少喜歡獨斷獨行，什麼事情早就心有定見，經驗告訴他，老闆問他只是個形式，誰不想省錢？老闆要買那一種大家早就心知肚明，因此他無精打采，說不到五分鐘就說沒意見了。

>

> 若是往常，李老闆總是會在這個時候大唱獨腳戲，享受那種權威感，今天竟然是......「總工程師，我來重複你的要點，你看我說的跟你的意思一不一樣；日本製的機器，價格雖然便宜，東西也不錯，可是將來如果出了毛病，要他們來作售後服務，問題就來了，他們的人因為語言問題無法跟我們直接溝通，找來的翻譯對精密儀器又是外行，機器壞在哪裡，我們無法充分瞭解，下次再發生一樣的問題，還是要請他們的人來，說不定還會耽誤生產時間，如此算下來，買美國貨還比較便宜！」隨著李老闆的重複說明，總工程師眼睛漸漸亮了起來，他打起精神，再次補充，就著麼你一言我一語的，大家滔滔不絕的討論了起來......

>

> 各位，如果是要吵架，彼此只顧著反擊對方就好了，如果是要解決問題，就應該誠心去理解對方的想法，那麼，重複對方的話，一方面可以讓對方放心，知道你們之間沒有誤解，另一方面，也可以讓你在反擊或下結論前，把對方的意思消化一下，通常，這時你會發覺，吵架不再是吵架，而是積極的溝通了。

>

>

> 故事三：破局而出

>

> 人的一生一定要努力避開一種人，那種時常潑你冷水的人。

> 有個媽媽在廚房洗碗，她聽到小孩在後院蹦蹦跳跳玩耍的聲音，便對他喊道：「你在幹嘛？」小孩回答：「我要跳到月球上！」你猜媽媽怎麼說？她沒有潑冷水，罵他「小孩子不要胡說」或「趕快進來洗乾淨」之類的話，而是說：「好，不要忘記回來喔！」

>

> 這個小孩後來成為第一位登陸月球的人，他就是阿姆斯壯。

>

> 「熱忱」就是一種熱情，一種對人的熱情、對事情的熱情、對學習的熱情，還有對生命的熱情。人的熱忱如果被澆熄了，真是很可惜的事。

>

>

> 有時候我想去聽音樂會，想邀朋友一起去，他們常常潑我冷水：「算了吧，搞這套！」我說要去看芭蕾舞，他們更不屑：「你真的有這個興緻？那你自己去吧！」

>

>

> 談到熱忱，我真心覺得不該潑別人冷水，最好也不要跟愛潑冷水的人在一起，因為，擁有熱忱，可以讓你做出很多原本可能做不到的事。

>

> 有次卡內基在美國開年會，有位講員提醒大家，旅館房間的門上都掛了一個牌子，上面寫著「請勿打擾」，但是有多少人知道，自己天天從家裡到辦公室，脖子上彷彿也掛了這麼一個牌子。由於你對一切事物缺乏熱忱，同事不喜歡跟你合作，顧客也覺得最好離你遠一點。你也把這塊牌子帶回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避開你。

>

>

> 你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？

>

> 請給世界一個微笑！因為，笑容是熱忱表現在外的一個象徵。

奇異果、地瓜 改善睡眠

奇異果、地瓜　改善睡眠

【記者陳家傑報導】
預防心血管疾病和改善睡眠品質，幾乎是許多現代人 的必修課。營養師建議民眾，多吃奇異果和地瓜這兩種近乎完美的食物，可以一覺好眠到天亮，又 能排除多餘膽固醇，預防動脈血管硬化。
據研究顯示，每天吃兩顆奇異果，可補充身體中的鈣 質，增強人體對食物的吸收力，改善睡眠品質。
報告中還比對27種美國最受歡迎的水果後發現，奇異果中的鈣質，高於葡萄柚、蘋果、香蕉，效果不輸鮮奶，因為鈣是提升睡眠品質的重要元素。奇異果中的微酸，能促進腸 胃臑動，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態。
台北市立中興醫院營養師童鈺雯說，奇異果有豐富的 維生素C，一顆奇異果含的維生素C就有87毫克，且果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E，可以防止發生黃斑部病變。且奇異果屬低脂低熱量水果，還有豐富 的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。
另外，根據美國羅徹斯特大學的研究，奇異果被認為是營養密度最高的水果，其次是木瓜、哈密瓜、草莓、芒果、檸檬、柳橙等。
民眾熟知的地瓜，也被認為是另一種近乎完美的食 物。地瓜是鹼性食物，含高纖維素，可以中和體內累積過多的酸。且地瓜中的膠原和多醣類，能預 防動脈血管硬化，保持血管彈性。
童鈺雯表示，地瓜有豐富的醣類，還有維生素A、膳食纖維，有很好的抗氧化效果。她表示，吃地瓜會有飽足感，可以當主餐，多吃還有減 重效果。不過，她提醒糖尿病患者不宜多吃。
在台灣，地瓜是一種古老的食物，但最近卻有了新吃 法，市面上烤地瓜連鎖專賣店一家接著一家開，就是很好的證明。據了解，台南新化鎮農會產銷班的「瓜瓜園」，開發出「冰烤地瓜」，透過品種改良和加工控管， 解決以往烤地瓜的缺點，讓每一顆烤地瓜大小適中，烘烤得鬆軟均勻，快遞到全省各地家庭，非常受歡迎。

【2004/12/04 聯合晚報】

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奇異果和地瓜　連皮一起吃最好

【記者陳家傑報導】
奇 異果和地瓜是好東西，該怎麼吃比較好？營養師建議吃這兩種食物時，最好能連皮一塊吃。奇異果 外皮有豐富果膠，可降低血中膽固醇。地瓜皮有纖維質，多吃有助順利排便。
奇 異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。台北市立中興醫院營養師童鈺雯說，果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
紐 西蘭奇異果協會也鼓勵民眾，可以連皮一起吃奇異果，他們建議民眾，可以用小刷子，先刷掉奇異果皮外的絨毛， 比較容易入口。
童 鈺雯建議民眾，奇異果也可以試著入菜，她曾用奇異果做涼拌蝦仁，加些鳳梨增加酸酸甜甜的口感，再以白醋、黑胡椒、橄欖油入味，就成為一道風味獨道的菜餚。
吃 地瓜時最好也能連皮一起吃，童鈺雯說，地瓜皮有很好纖維質，可以用力的吃地瓜。且地瓜屬低鈉 高鉀食物，可以保護心臟，不過，對腎臟不好的人是個負擔。
至 於地瓜的口味，童鈺雯說，紅肉地瓜口感鬆軟、黃肉地瓜吃起來香Q有勁，可以依個人喜好選擇。
據 了解，地瓜容易有飽足感。有營養師建議，在早晨9時以前，吃一顆烤地瓜或蒸地瓜，配上兩份水果、兩份蔬菜， 可以在一個月內，讓自己顯得神清氣爽容光煥發。

【2004/12/04 聯合晚報】

謹慎處理e-mail以免觸法

謹慎處理e-mail以免觸法

各位好友：現在著作權法發燒，熊海靈姐妹被求償19億，借鏡請務必養成轉寄時~將原來的寄件人資料刪除

【謹慎處理e-mail以免觸法】


我若寄一些email給你， 如果你要轉寄，請將原來的寄件人刪除。在轉寄文章前請小心（尤其是那種圖片美又有聲音的）， 因為您可能已違反著作權法了。



現在網路上有人故意散佈文章，
透過網路轉寄的方式：

若文章再度寄回給他，
他就依文章上的轉寄人名稱

向這些人要求賠償損失

或依法提起告訴藉此牟利。



在此提醒您一個案例：

建國中學李老師就是受害者，

7/8要出庭受審！
所以拜託！

如果要轉寄我e-mail給你的資料，

請您切記轉寄前，一定要把我的名字

(From! ：來源寄件者 ) 刪除(清乾淨)後，

並以「密件副本」的方式發送出去。

您轉寄出的文件也一樣。

記得告知你的友人，

轉寄前一定要把你的名字刪除

後，再發送出去囉！非常重要。

珍惜

珍惜每一秒，每一分钟，每一天。珍惜每段缘份，每个相遇，每一天。
珍惜每个悲欢，每次离合，每一天。珍惜每个众生，每一份爱，每一天。
世间万物，无永恒。一切无常，难预料。世间无不散的宴席，总有一天会离去。
人生多变幻，一切不常在，拥有的一切将会不复存在。
生命的规律，试着去明白，至少曾珍惜过它的存在。
人生多变幻，无人能更改，拥有的一切终会烟消云散。
就从今天起，试着去珍惜，你会体会生命的真爱。

http://www.youtube.com/watch?v=r9MSrx85t_s&feature=related

五月万花齐放

五月万花齐放

緣

http://www.youtube.com/watch?v=wnwnnDxEglc

緣 愛亦是緣 怨亦是緣 心中不必轉 請接受萬事千端

緣 結亦是緣 散亦是緣 心中不必怨 不掛念 萬事隨緣

空出我心 納種種世上緣樣不苦惱 永遠也未掛牽 隨緣

隨人生的方向轉 心歡喜不生怨 一切事就讓它空中結緣

空出我心納種種世上 緣樣樣不苦惱 永遠也未掛牽 隨緣

隨人生的方向轉 心歡喜不生怨 一切事 就讓它空中結緣



緣份是要有一個來源，緣份分開並不是沒有緣份，沒有了緣份根本大家也不會相識更不會分離，即使分離緣份仍然是發生過，至少大家還是認識的，互相認識也是一種緣份。[相識也是緣份]

而緣份就是本身實際上的[際遇]，是一生人的[際遇]，在自己的父母開始，就以經是一個緣份，直至到人生最後的一刻，仍然是講求[際遇]，自己可以遇到的就是緣份。將緣份兩個字拆開，緣、份、，這樣去作解釋是可以千變萬化，而事實上將本身[緣份]這個詞句的義意，分開去解釋在定義上以完全改變了詞句的本質。

因此[緣份]這兩個字，只得一句字面解釋，[一生所遇、緣份故此]。

轉貼自yahoo

上海世博會online...

给大家的最珍贵的春天的礼物
保证朋友们在家里不用买票、不用挨跻、不用争先恐后。


上海世博会将建有世界最高水平的虚拟浏览网站，使你品着香茗浏览，比亲临现场还要清楚和方便，请你保存好啊.

http://www.expo.cn/indexn.html


只要点击图中任一地块,就会见到该展馆的内容.

修心--青山無所爭，福田用心耕

如何創造快樂人生

黃俊銘　醫學博士


　　心靜得下來嗎？

　　心無法煞車、停不下來、很焦躁，怎麼辦？

　　沒關係

　　就從看到的那一點開始「停」下來

　　每次一看到，就是一個新的開始

　　感覺身體的鬆緊

　　感覺呼吸的進出

　　放鬆　　放鬆　　再放鬆



　　工作的目的是為了生命的品質為了愛

　　不要為了工作　犧牲生命的品質　犧牲愛心的開展

　　很多的衝動、懊悔　都是因為不懂得放鬆　　　　

　　身心繃得很緊　就不能愛自己　也沒有能力愛別人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　心不平靜　　就是浪費時間

　　上廁所、洗廁所　不是浪費時間

　　吃飯、洗碗　不是浪費時間

　　開車時遇到塞車　也沒有浪費時間

　　買東西時大排長龍　也沒有浪費時間



　　你曾經很由衷對家人　說過一句話嗎？

　　從心肝底說出來　由衷就會開心！

　　放鬆　才能流動

　　流動　才能柔軟

　　柔軟　就會由衷
　　

　　因為愛你　所以不急著衝動反應

　　給自己空間　給自己時間

　　看看自以為認識的人

　　自以為認識的世間

　　有成見　就有負擔　就不可能開心

　　歸零　重新再認識　

　　你會發現　原來　一轉念　就是全新的生命

　　當你講每一句話　都非常由衷的時候

　　你會對自己很感動

　　感動自己的誠懇

　　感動自己的柔軟

　　感動自己的無所求

　　開心　可以很簡單


　　★人際關係經營技巧

　　　以退為進　以問代答

　　　花開不為誰開
　

　　★快樂做人的心態

　　　惦惦做　憨憨做　甘願歡喜快樂做

　
　　★如何處理人際的問題

　　　看淡就輕鬆　想通就滿意

　　　青山無所爭　福田用心耕

慢慢來　順順來

　　　平安順遂　福氣自己來
　　

　　★與人相處最好的方法

　　　尊重　自省　學習　成長　

　
　　★壓力處理最好方法

　　　最好準備　最壞狀況

　

　　★如何增進學習樂趣

　　　做中修　修中悟　悟中覺

　　

　　★如何增進人際關係

　　　縮小自己　勇於承擔　樂於配合

　　

　　★人生要放下

　　　頭腦要放空　口氣要放柔

　　　肩膀要放鬆　心門要放開

　　　腰部要放軟　腳步要放慢

　　　心開福就來　握住一點　放開無限

　

　　★成功人生經營理念

　　　有原則　不亂　有計劃　不忙　有理財　不窮

　　　自己種一叢　較贏看別人

心靜　心淨　心境　心敬　心鏡

　　　養心在靜　養氣在動

　　　動靜得宜　進退有序


　　★快樂人生一億二千萬

　　　 1.時間千萬要管理　　　　 2.情緒千萬要調理
　　　 3.問題千萬要處理　　　　 4.壓力千萬要清理
　　　 5.做事千萬要合理　　　　 6.做人千萬要明理
　　　 7.身體千萬要健康　　　　 8.家庭千萬要幸福
　　　 9.生活千萬要快樂　　　 10.學習千萬要成長
　　　11.工作千萬要用心　　　 12.事業千萬要發達

Le jardin du roi - Versailles photos

Bonne fête du travail

鈴蘭一束, 傳上祝福