巴黎 2010 11 月

 



巴黎 協和廣場 Paris Place de Concorde

英國倫敦 照片

上載些倫敦的照片, 是春天時攝的, 所以陽光充足. 英國的建築物與澳洲挺相似.

舒跑加溫開水(女生必看)

有一次在機上，一位 客人因為子宮出血，要從日本趕 回台灣。     因為她的醫師有 開證明准許她坐飛機，所以我們 也不能拒絕她。 可是她在途中卻說： 她人不舒服！ 還好商務艙剛好 有位醫生，他除了替她量血壓之 外，還要我們拿舒跑加溫開水給 病人喝，我才知道有這一招。     我老公的公司在幫醫 院做電腦規劃工作， 之前就有幾個跟他熟 絡的醫師，西醫喔！而且是主治 醫師級的喔！  他們告訴我老公說： 他們自己生病時都不吃西藥，都 是去看中醫！  什麼普拿疼之類的， 根本都不敢吃。如果頭疼時，不要 吃頭痛藥！  買運動飲料（不冰 的）沖熱開水喝， 1:1  或  1:2  的 比例，喝個兩大杯，比吃! 藥! 還有 效又不傷身。因為 頭痛多半是因電解質不平衡所引 起的， 但是如果單喝運動 飲料又太濃， 而冰水跟冷水也對 身體不好， 所以要加溫開水稀 釋。    我們試過之後， 也覺得真的比吃普拿疼還有效。 即使感冒引起的 頭痛，也很有效。所以希望大家 告訴大家。一個普拿疼，會 殘留在身體五年！  先前有一個空 姐， 因為每次月經來 就會疼痛不已但又礙於工作必須 經常性的站立， 只好每個月都吃 普拿疼解經痛，  沒想到才將近三 十歲的年紀，就開始洗腎了！ 當 你看完這篇報導，千萬不要掉以 輕心，又再  亂服成藥，還是 去醫院看病，或做婦科的檢 查！  要 記住喔！並且告訴您的朋友！

杞子補肝明目防青光眼

杞子補肝明目防青光眼


杞 子 是 港 人 經 常 進 食 的 中 藥 材 ， 具 有 明 目 補 肝 功 效 。 香 港 大 學 解 剖 學 系 一 項 動 物 實 驗， 以 西 醫 角 度 分 析 出 杞 子 可 減 少 老 鼠 視 網 膜 的 神 經 節 細 胞 死 亡 ， 長 遠 有 助 預 防 青 光 眼 ， 該 系稍 後 將 進 行 人 類 臨 床 研 究 ， 了 解 杞 子 醫 治 青 光 眼 病 人 的 情 況 。 該 系 講 座 授 兼 系 主 任 蘇國 輝 表 示 ， 杞 子 所 含 的 有 益 物 質 可 保 護 神 經 細 胞 ， 預 防 與 老 化 有 關 的 疾 病 ， 市 民 每 日 進 食 不多 於 二 十 粒 ， 有 助 保 持 身 體 健 康 。 有 中 醫 師 則 建 議 市 民 將 杞 子 當 補 身 食 療 ， 事 前 需 查 詢 中 醫師 意 見 ， 了 解 其 體 質 是 否 適 宜 服 用 。

該 研 究 利 用 激 光 破 壞 老 鼠 右 眼 負 責 吸 收 眼 球 房 水 的 靜 脈 ， 以 模 仿 青 光 眼 病 人 因 房 水 循環 失 調 及 阻 塞 眼 球 ， 導 致 眼 壓 升 高 ， 及 視 網 膜 神 經 節 細 胞 死 亡 ， 破 壞 視 覺 神 經 。 專 家 再 將 老鼠 分 成 七 組 、 每 組 八 隻 老 鼠 作 研 究 。 第 一 組 為 對 照 組 ， 只 飲 用 生 理 鹽 水 ， 其 餘 六 組 每 日 服 用不 同 分 量 杞 子 提 取 物 ， 由 每 公 斤 體 重 服 用 零 點 零 一 毫 克 至 一 千 毫 克 。



研 預 防 老 化 疾 病
結 果 發 現 ， 兩 周 後 ， 對 照 組 老 鼠 約 有 一 成 七 的 視 網 膜 神 經 節 細 胞 死 亡 ， 但曾 服 食 杞 子 的 老 鼠 ， 細 胞 死 亡 情 況 則 有 不 同 程 度 的 減 少 ， 其 中 每 公 斤 體 重 服 用 一 毫 克 杞 子 的老 鼠 ， 僅 得 百 分 之 一 神 經 節 細 胞 死 亡 ； 服 用 十 毫 克 杞 子 的 老 鼠 則 無 神 經 節 細 胞 死 亡 情 況 。

蘇 國 輝 說 ， 杞 子 所 含 的 有 益 物 質 「 多 醣 類 」 ， 可 調 節 人 體 免 疫 系 統 ， 保 護 神 經 細 胞 ，實 驗 中 的 老 鼠 服 食 杞 子 後 ， 體 內 可 製 造 好 的 細 胞 因 子 及 蛋 白 質 ， 保 護 神 經 節 細 胞 及 防 止 其 死亡 ， 長 遠 可 預 防 青 光 眼 。 他 希 望 用 杞 子 預 防 各 種 與 老 化 有 關 疾 病 ， 建 議 市 民 每 日 吃 不 多 於 二十 粒 杞 子 ， 如 混 入 蜜 糖 或 加 入 麥 片 沖 水 進 食 ， 保 持 身 體 健 康 。



肝 熱 盛 不 宜 服 用
香 港 中 醫 師 公 會 會 長 關 之 義 說 ， 杞 子 有 補 肝 腎 虛 、 明 目 作 用 ， 但 未 必 適 合所 有 人 。 他 解 釋 肝 腎 虛 人 士 服 用 杞 子 可 達 補 身 功 效 。 相 反 ， 若 經 常 煩 躁 憎 ， 有 血 壓 高、 失 眠 、 眼 垢 多 或 眼 紅 徵 狀 ， 或 肝 熱 盛 人 士 ， 他 們 長 服 會 加 重 有 關 徵 狀 ， 故 建 議 服 用 前 最 好先 向 中 醫 師 查 詢 。


龙眼枸杞汤
制作方法

龙眼肉30克，枸杞子15克，桑椹10克，用水煎煮，服用时可加白糖适量。食物喝汤。


使用范围
此汤有养心、补肝、益肾的功效。适用于眼花、头晕、心悸等症。

出处
《药补食补指南》

中医药数字博物馆-中药展厅

中医药数字博物馆-中药展厅

http://bwg.bucm.edu.cn/jingtai/zhongyao/main.htm

最好的禮物是忠言，最好的修養是寬恕.

多元化

順流逆流

Paula Tsui 徐小鳳 順流逆流
http://www.youtube.com/watch?v=Hd59SUozoBg&feature=related

人生的十個不要等

人生的十個不要等


不要等到想要得到愛時才學會付出
人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。當你付出時，愛已從你身邊輕輕劃過，留下的是悔恨、遺憾。

不要等到孤單時才想念起你的朋友
什麼是朋友？真正的朋友永遠不會離棄你。人生得一知己足矣，孤獨時、彷徨時，朋友是你最忠實的聽眾，他們沒有怨言，他們有的只是一顆包容的心。

不要等到有了職位時才去努力工作
有的人一生都在等自己如意的工作，待到白髮之時方誨自己執著地等待。因為世界真的很精彩，只要你肯努力，處處都有你滿意的工作。


不要等到失敗時才記起他人的忠告
忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。世人往往善於聽信讒言，因為讒言總是美麗的，而忘了這句古話。待到自己失敗時，一切如過眼雲煙，煙消雲散。

不要等到生病時才意識到生命脆弱
生命真的很脆弱，一隻螞蟻可能死在你的腳下，只不過你沒有覺察。可能你在生命的邊緣徘徊，為什麼不珍惜自己的生命？

不要等到分離時後悔沒有珍惜感情
為什麼總是離別之後才懂得珍惜，因為人無完人，金無足赤。擁有一顆寬容的心，善待別人就等於善待自己。

不要等到有人讚賞你時才相信自己
每個人都有自己的優點和長處，自信有時也是成功的鑰匙。要等到別人的讚賞，恐怕已經太遲了，因為生命屬於你只有一次，沒有循環，沒有往復。

不要等到別人指出才知道自己錯了
其實，勇於承認錯誤並沒有人嘲笑你，反而得到別人的尊重。因為每個人都有錯誤，只不過有的人善於掩飾自己的錯誤，有的人勇於承認罷了。

不要等到腰纏萬貫才準備幫助窮人
助人為樂永遠是一種美德，待到腰纏萬貫之時，你不一定會快樂，因為你的施捨別人不一定接受。

不要等到臨死時才發現要熱愛生活
生活真的很精彩，為什麼要遊戲人生。人生就像一條長河，永遠沒有盡頭，沒有止境。並不因為你的生老病死而改變。熱愛生活就等於熱愛自己。因為生命總要劃上一個圓滿的句號。
Sent by DM

改善頭痛 , 看完要告訴別人‏

左鼻、右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
答：一樣。

其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.

平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！
（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。

當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。

有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！

持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？

經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．

La mer photos

埃奥利群岛

埃奥利群岛

（意大利语：Isole Eolie，西西里语：Ìsuli Eoli），又名利帕里群岛（Lipari Islands）是位于西西里岛北侧第勒尼安海中的火山群岛，得名于半神半人的风神埃俄罗斯^[1]。埃奥利群岛在夏季是一个热门的旅游目的地，每年吸引游客多达20万。
埃奥利群岛中最大的岛屿是利帕里岛（Lipari），此外还有武尔卡诺岛（Vulcano）、萨利纳岛（Salina）、斯特龙博利岛（Stromboli）、菲里库迪岛（Filicudi）、阿利库迪岛（Alicudi）、帕纳雷阿岛（Panarea）和巴西卢佐岛（Basiluzzo）。

Photos Ch C

燙傷不留疤

★ 燙傷不留疤.....超好用
之前去看中醫師時，有病人問醫師有沒有可以抹燙傷的藥膏，
我當場聽到醫生跟病人說：已破皮的話，去中藥房買大黃粉30元 + 蜂蜜適量混合成膏狀，抹在傷口上，就可以快速讓傷口復原不留疤。
剛好我在自助餐廚房工作時，因為將菜餚從蒸籠端出來，不小心讓 燒滾的湯汁給潑到手指，整層皮被拉了起來，當時痛到想叫爹娘....
當時已忘了急救步驟，腦海中一片空白，
只浮現大黃粉與蜂蜜跟醫生的對話，於是就藉這機會試試這個方法，
每兩小時換一次藥，結果發現三天後，傷口生出新肉，
連指紋的紋路都很明顯，第七天已經恢復正常 。
後來其他同事被油燙傷，被水燙傷，我也是用這種方法幫忙處理，
效果不錯，也增加同事之間的感情....跟大家分享^^

★ 燙傷處理新法 !
請轉寄友人,只要用得到一次, 就是大功德 !
未破皮處之燙傷處理 (熱水、熱湯、熱油、摩托車煙管、蒸氣燙傷)
燒傷如果沒有馬上降溫與止痛，未來的辛路歷程是可想而知。當燙傷時第一時間不是很痛，是因為身體有百分之0.9的鹽繼續吸皮膚發炎的熱而變成越來越灼熱痛，我們用鹽把熱吸過去就不痛了，因為鹽有吸熱和滲透的特性，民俗廟會過火撒鹽就是這個原理。
我向一位年長的婦女說燙傷須馬上泡冰鹽水：有一次她跌倒整隻手掌插入熱油鍋裡，她整隻手掌藏入鹽堆裡，結果手心手背都好了，指縫起水泡是因為沒有把手指頭張開，還高興的向我說謝謝。
像一般家庭小燙傷：沖水後用很厚的鹽再用濕的面紙敷蓋，偶爾加水！！只要離開鹽不痛約三小時就好了，不需敷藥也沒有留下疤痕。