感恩 網路分享

聰明人未必幸福，但智慧的人會看到幸福；愚鈍者未必幸福，但豁達的人會找到幸福。

幸福和智慧、豁達始終相伴。你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。

幸福像花一樣，每朵花兒都會綻放，你的、我的、他的；每朵花也都會凋謝，你的、我的、他的。每個花季都有其獨特的美，無所謂誰優誰劣。

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寬容產生寬容，刻薄產生刻薄，人與人之間也是如此。寬容失去的只是過去，刻薄失去的卻是將來。

寬容是一種堅強，而不是軟弱。給一次機會並不是縱容，也不是免除對方應該承擔的責任。

寬容也絕不等於放任，撒手不管。寬容是一種度人的智慧，是以善心種植慧根，在不計較的同時伴隨著勸人向善的引導。

—— 海濤法師《寬容的智慧》

抑癌蔬菜

日本國立癌症預防研究所公佈 抑癌蔬菜排行：

熟紅薯98.7%，生紅薯94.4％，蘆筍93.9%，
卷心菜91.4％，菜花90.8%，歐芹83.7%，
花椰菜82.8%，茄子皮74%，甜椒55.5%，
胡蘿蔔46.5%，金花菜37.6%，薺菜35.4%，
苤藍34.7%，芥菜32.9%，雪裡蕻29.8%，
番茄23.8% （感謝 弘南中医資料分享）