新冠救援团練医生整理了一部分最近常见的Delta变异毒株患者的后遗症(也包括其它新冠毒株)以及调理建议:
1, 咽痒、干咳，用药可以川贝枇杷膏含服，或舌下含一小块姜。穴位以合谷穴为主。水果以雪梨，木瓜，香蕉。雪梨去心，放入川贝，姜、猪肉适量炖，喝汤吃肉。
2，胸闷气短，多做深呼吸，用药:清肺排毒汤去石膏。体操以身体抖动、拍打慢跑，还需经常晒太阳。
3，肌肉酸痛，用药莲花清瘟胶囊，或刮痧、热敷和按摩。
4，失眠:晚上热水加醋泡足，每天多走路、晒太阳和补维他命d。穴位按摩头部多个穴位。
以上只是其中一部分，总之要保持好心态，复合维他命继续吃，肉类以猪脚、鸡蛋、鱼等为主。个人体质和基础病不同，详细的建议和医生沟通调理。
——印尼新冠救援团宣