2012粉红十月-絳霞斜暉耀-抗癌訊息導

粉紅革命  十月是國際乳癌關注月

Octobre Rose - Contre le cancer du sein

http://www.cancerdusein.org/octobre-rose/octobre-rose

西化生活模式增乳癌風險

黃醫生直指，雖然香港的乳癌發病數字遠低於很多西方國家，如英、美等，但在全球之中及亞洲均屬於高位，及有年輕化趨勢，她解釋，主要原因是跟西方生活模式及習慣有很大的關係。「現時香港很多年輕女性均以西方生活及飲食習慣為主，食物營養過於豐富，多吃高脂肪食物，多肉少菜，均會影響荷爾蒙導致不良變化，最明顯是現時很多小朋友均有過胖情況，女性提早來期（如9至10歲）而遲收經（約56歲）。再加上今日的女性均遲生育，或只育有一兩個小孩，而且少餵哺母乳或只餵哺母乳很短的時間（日本婦女早生育，很多準媽媽都奉行2年餵哺母乳），這些均會令暫停來經日子減少。現今女性經期日子較過往的女性多，當來經日子愈多，代表影響荷爾蒙變化的機會愈大，這個因素可增加患乳癌風險。」
她續說，「癡肥或過胖，尤其是停經後的婦女，以及西方的飲酒文化，均同樣造成荷爾蒙變化，提高患乳癌機會。香港很多婦女服食避孕藥，或停經後服用荷爾蒙補充劑，亦是乳癌的高風險因素。」只要能改變這些因素，對預防乳癌很有幫助。

乳癌治癒率高

黃醫生從經驗中發現一個現象，「由於乳癌教育普及了，早於5至10年前的確多了患者前來求診，很多新症個案均屬早期乳癌。但最近的3、4年，首次求診個案則屬於較後期個案，有些患者甚至出現乳房流血水、流膿等晚期徵狀，或腫瘤已長得很大或入侵皮膚。當然，近年仍然不乏早期個案，但我推斷晚期求診的個案或因諱疾忌醫的心態作祟。」
她認為，婦女們面對乳癌毋須諱疾忌醫，「因為近年的乳癌死亡率升幅明顯較新症個案增長低，證明多了人前往求診，而治癒率及存活率卻很高。即使癌細胞已擴散，仍有治癒機會。」根據2009年數字，5年存活率：原位癌達98%，淋巴發現有癌細胞者亦達83%，已擴散個案有23%。整體患者的5年存活率達89%；10年存活率有75%；20年存活率則有67%。婦女如有懷疑，應及早求診，可提高痊癒率。

重拾簡樸生活助防癌

黃醫生強調，「現時治療乳癌的副作用已比以往大大減少，患者毋須過分擔心過程辛苦或有後遺症。很多患者求診前或有心理障礙，但事實上她們的伴侶、家人，在療程中均十分支持。康復後，患者也如常人一樣。」她提醒，「預防乳癌最重要是減少脂肪攝、不要過胖、避免酗酒、多運動（運動可預防細胞變異或減低癌細胞的活躍性）。簡單而言，過簡樸生活能有效降低患乳癌機會。」

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